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Formation Instagram et Facebook - SAVE THE DATE 😊 !

Après le Pari des Créatrices, vous avez été nombreuses à nous demander de refaire une formation longue sur le thème des réseaux sociaux.
Alors c'est fait ! Paris à l'Ouest organise une autre session avec notre experte  : Julie Réjean, Conseil expert du secteur créatif, fondatrice du réseau Co Women.

LA FORMATION


Votre besoin : Booster vos réseaux sociaux.
Notre solution : Instagram et Facebook : astuces et bonnes pratiques pour booster vos réseaux sociaux

Votre page Facebook et Instagram sont la vitrine de votre activité. Vous vous demandez comment bien les animer, si vous apparaissez dans le fil d'actualité de vos abonnés... ?

Lors de cette formation, Julie vous présentera ces deux réseaux sociaux et les astuces pour sortir du lot, publier du contenu de qualité, choisir ses moments de publication.

Pré-requis : avoir des comptes Instagram et Facebook / Venir avec votre ordi portable et/ou votre smartphone / Avoir en stock des photos produits

LA FORMATRICE


Julie Réjean est experte en marketing stratégique et opérationnel, elle accompagne depuis 2013 des créateurs et des entrepreneurs dans leur développement marketing. Elle est aussi l'animatrice de Co-Women, un groupe Facebook fermé d'entrepreneuses qui s'entraident chaque jour sur différentes problématiques ! N'hésitez pas à les rejoindre.

Julie a déjà animé les ateliers lors des deux éditions du Pari des Créatrices et vous l'avez beaucoup aimé.

Grâce à elle, Facebook n'aura plus de secret et Instagram va devenir votre meilleur ami 😉

LA DATE


Jeudi 15 juin de 9h à 13h
Accueil à partir de 8h45. Pause thé/café gourmande

LE LIEU


Centre Coroze, 1 rue François Laubeuf, 78400 Chatou
A 10 minutes à pied du RER Chatou Croissy

LE PRIX


50€ pour 4h de formation et une pause thé/café.

POUR S'INSCRIRE


Cliquez dessous !



Attention : places limitées à 15 personnes max


Alors ça y est, inscrite ? On se voit le 15 juin ?

Catherine, Claire et Sylvie
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DIY Patère Nuages & Gouttes 🌦



C'est moi qui l'ai fait !!! Et surtout, c'est moi qui ai eu l'idée, je ne l'ai même pas trouvée sur Pinterest ou un magazine de déco. Vous l'aurez compris, je suis très fière de moi. Il faut bien de temps en temps 😀

Voici donc l'histoire de mon mur de salle de bain. 

Il était une fois, une salle de bain pour 3 enfants qui n'avait pas de patère pour les serviettes. Autant vous dire que je les retrouvaient toutes mouillées en tas, par terre, tous les jours ...

Je cherchais des patères sans conviction quand je suis tombée sous le charme de celles de Rose in April. Et c'est là que m'est venue cette chouette idée, recycler une vieille applique lumineuse de chez Ikea. 

Après l'achat d'un pot de peinture turquoise, j'étais prête pour transformer mon mur tout blanc et tristounet en mur rigolo et pratique (mes enfants n'ont plus qu'à bien se tenir, je n'accepte plus mes serviettes par terre).





DIY patere nuage et gouttes rose in april ikea



DIY patere nuage et gouttes rose in april ikea




DIY patere nuage et gouttes rose in april ikea


Et vous ? Quels sont vos meilleurs Ikea hacks ? 
Dites le moi dans les commentaires,

Catherine
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Déshabillez-Moi 👄

parisalouest

"Oui, mais pas tout de suite, pas trop vite,
Sachez me convoiter, me désirer, me captiver ..."


Vous avez fait languir votre homme, l'ambiance est torride. Vous faites glisser votre haut et là, l'horreur 😱 Vous prenez conscience que vos dessous sont moches, vieux, pas à la bonne taille ...

Votre sex-appeal est retombé direct, vous vous jetez sur l'interrupteur pour cacher la misère.

Je vais être sympa et partager avec vous mon super bon plan pour être au top la prochaine fois.

Les ventes de Soie Sage et son boudoir : de la lingerie à prix canon et les conseils de la bienveillante Sladjana.

A quel sein se vouer ? 

Savez-vous que 8 femmes sur 10 n'achètent pas la bonne taille de soutien-gorge ? C'est fou quand même (je parie que j'en fais partie...).

Pourquoi tant d'erreurs ? A priori, on ne se connait pas très bien. Quand on est jeune on manque d'expérience. Quand on vieillit, notre corps change et peut-être qu'on ne veut pas l'admettre, voire qu'on n'y fait plus attention...

C'est à ce moment là que les conseils d'une experte peuvent être intéressants. Sauf à aller dans un magasin de luxe où la vendeuse prendra vraiment le temps de vous écouter et de vous conseiller, c'est rare de recevoir des conseils judicieux, non ?


soie sage paris à l'ouest

Plutôt confort ou sexy ? 

Et pourquoi pas les deux ? Si, si, il paraît que c'est possible (dixit Sladjana).

Soie Sage propose une très large gamme de produits : lingerie confortable, lingerie sexy, maillots de bain et homewear (vêtements d'intérieur pour les nulles en anglais). Que celle qui ose traîner en jogging le jette direct à la poubelle, c'est un vrai tue l'amour ces trucs.

Un des critères d'achat, c'est aussi le prix. Et oui, la lingerie en général c'est pas donné. Une grande partie du boulot de Soie Sage est d'acheter pour nous des marques connues ou de créateurs à prix vraiment craquants.

soie sage paris a l'ouest


Quand acheter de la lingerie redevient un plaisir

Vous l'aurez compris, je suis une grande fan de Soie Sage tant pour son offre que pour sa pétillante créatrice.

Sladjana a débuté dans cet univers car elle-même adore la lingerie. Elle a commencé en faisant des ventes de CE puis des ventes trimestrielles dans des lieux sympas.

Depuis, elle a ouvert son Boudoir à Saint Cloud. Dans cet espace élégant et chaleureux, vous êtes son unique cliente pendant une heure. Vous commencerez with a cup of tea, le temps de mieux vous connaître.

soie sage paris à l'ouest

Ensuite, Sladjana qui connait son stock par cœur, trouvera les modèles qui vous conviennent pour un essayage.

Franchement, c'est quand même plus sympa comme ambiance que les lumières blafardes et les cabines riquiqui des centres commerciaux non ?

soie sage paris à l'ouest

Les ventes de Soie Sage

Sladjana et ses copines créatrices organisent une vente ce dimanche à Rueil-Malmaison. Une bonne occasion de la rencontrer !


soie sage paris a l'ouest

Coordonnées 


Soie Sage - Sladjana




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Nos sorties Nature de la semaine


Cette semaine, nos sorties sont placées sous le thème de la nature  : Salons et Fêtes de la nature, du développement durable, festival de blues champêtre, l'expo photo du National Geographic au Jardin des Plantes, de la céramique à Terres de Sèvres et pour finir la Nuit des Musées qui vous donnera l'occasion de vous promener à la belle étoile.


Terre de Sèvres



Avis aux amateurs de céramique … Ce week-end  Sèvres accueille plus d’une quarantaine d’artistes céramistes venus de toute la France. Vous pourrez découvrir et acheter des céramiques d’art, des sculptures, des objets de l’art de la table, de la porcelaine, des rakus, du grès…
Parmi les exposants, on vous recommande : Géraldine K., Anne Berthelot, Lisa Maïofiss...
Vente de matériels liés aux loisirs céramique et au décor porcelaine, un espace détente avec transats, un foodtruck breton et la fanfare "Texas Couscous" sont aussi au programme !
Dimanche 21 mai de 11 à 19 h
Terre de Sèvres
Square Carrier-Belleuse
Avenue Camille Sée, Sèvres

2 salons en un : Nature et Jardins et du Développement Durable



Une bonne idée de regrouper ces deux salons complémentaires 👍
D'un côté on retrouvera les nombreux paysagistes, mobiliers, et décorations pour le jardin et de l'autre on découvrira de nouvelles initiatives ou produits qui nous permettront de changer nos habitudes pour mieux respecter notre environnement. Tous à Rueil ! 😉
Parmi les exposants découvrez Mindtheloop, un tout nouveau projet écologique et fédérateur qui propose aux entreprises des ateliers de créations textiles à partir de vêtements recyclés. 

Salon Nature et Jardin et Développement Durable
Samedi 20 et dimanche 21 mai de 10h30 à 19h00.
Esplanade Belle-Rive
Entrées 89 bis bd Franklin Roosevelt ou 24 bd Marcel Pourtour, Rueil Malmaison

Tracteur Blues, un festival musical original



Un festival rural, familial et musical 
L’association Blues sur Seine, organisatrice depuis 19 ans du festival Blues sur Seine, propose la 2ème édition du son nouveau Festival Tracteur Blues.
Le concept nous a interpellé : 3 jours de festivités gratuites au sein de 3 villages ruraux au patrimoine et à l'environnement préservé, 11 concerts et spectacles gratuits pour tout public sur un tracteur-scène itinérant. C’est à voir non ?
Et si en plus on vous dit que sur place on mange 100% local et 100% artisanal, vous y courrez !🏃


Tout sur Tracteur Blues ici
Vendredi 19 mai à Sailly, 
Samedi 20 mai à Flacourt-Favrieux
Dimanche 21 mai aux Alluets-Le-Roi

La Nuit Européennes des Musées



La Nuit Européenne des Musées revient ce samedi 20 mai, de nombreux musées vous attendent petits et grands pour des  visites, animations, découvertes et magie jusqu'à minuit !

Au Musée de la Grenouillère, visite libre des collections permanentes (maquettes, gravures et tableaux, retraçant les débuts de l'impressionnisme et l'histoire de La Grenouillère) sur air de guinguette avec  Véronique Rénier. Les enfants profiteront aussi de cette soirée grâce à un jeu-questionnaire spécialement prévu pour eux.
Entre 19h et 22h
12 Grande Rue, Croissy-sur-Seine

La  Maison natale Claude Debussy vous ouvre ses portes pour des visites guidées nocturnes  entre 18h et 22h. Accompagné d'un médiateur culturel, vous apprendrez tous les secrets de cette demeure qui inspira sa musique. N'hésitez pas non plus à visiter librement les collections présentées à la Maison, de 14h à 18h. Et pour les mélomanes, la pianiste Frédérique Troivaux jouera  des œuvres de Claude Debussy et de Louis Vierne entre 20h30 et 21h30.
Gratuit, réservation indispensable au préalable, dans la limite des places disponibles.
38 rue au Pain,  St Germain en Laye

Maison natale Claude Debussy


Pour l'occasion, le Château de Versailles  vous propose un grand circuit de visite ouvert de 19h30 à 1h30. Les appartements du Roi, la galerie des Glaces... seront illuminés !
Le Musée Lambinet, l'Osmothèque, l’Espace Richaud et la Maréchalerie seront aussi de la partie. Pour en savoir plus

Un moment poétique au  Musée de la Batellerie avec  la découverte  des poèmes de mariniers issus du mouvement de poésie batelière né dans les années 1950, de 18h à 23h. C'est grâce à un conteur professionnel que vous vous familiariserez avec ce patrimoine marinier souvent méconnu. Pour agrémenter cette soirée inédite, les musiciens du Conservatoire George-Gershwin joueront de petits interludes musicaux.
Musée de la Batellerie, Conflans-Sainte-Honorine

Et bien d’autres endroits …. à retrouver sur le site

Exposition Photo
La Légende National Geographic



Plus de 100 photos emblématiques du magazine internationalement reconnu, complétées par la projection de 6 vidéos inédites pour retracer 125 années d’aventures.
Et un crédo toujours vrai : « Mieux on connaît la planète, plus on veut la protéger. »
L’exposition est présentée dans la nef de la Galerie de Minéralogie, un espace de 100m de long orné de colonnes corinthiennes, baigné de lumière, qui est normalement fermé au public.
Jusqu’au 18 septembre 2017
Museum national d’Histoire naturelle
Galerie de Minéralogie
Jardin des Plantes, 57 rue Cuvier, Paris 5


Fête de la nature 2017




Toujours au jardin des Plantes, ce week-end, venez fêter la nature !
Même à travers les gouttes, le printemps rayonnera ce week-end au Jardin des Plantes pour la Fête de la Nature. Un festival d’animations est proposé pour découvrir cette fée nature qui nous entoure.
Au programme cette année : les super-pouvoirs de la nature ou comment espèces et écosystèmes font preuve d’adaptation et mettent en place des mécanismes étonnants ! Entrée libre.
Entrée libre

Samedi 20 et dimanche 21 mai
Jardin des Plantes, 57 rue Cuvier, Paris 5

Vous nous suivez vers la nature et le développement durable ?
Claire et Sylvie

J'ai la mémoire qui flanche

 memoire-de-poisson-rouge-parisalouest

J'ai la mémoire qui flanche, je me souviens plus très bien...

Moi : C'est grave docteur ?

Le docteur : Ben, ça dépend ma bonne dame. Vous oubliez quoi ?

Moi : Tout ce qui ne m'intéresse pas (la politique, la date de Marignan, les chaussettes à plier...)
Le docteur : Pas grave

Moi : Mon poids à 20 ans, des lieux visités en voyage, les règles d'orthographe
Le docteur : Dommage mais pas grave

Moi : La bouille de mes enfants petits, les mots d'amour de mon mari, où j'ai rangé mon collier en or qui brille
Le docteur : Gênant, voire grave

Prescription du bon docteur pour remédier à ma mémoire de poisson rouge : 
- Ecrire un blog pour retenir les infos qui vous intéressent => Fait, cette semaine fondation GoodPlanet
- Prendre de belles photos pour immortaliser les moments importants => Fait, merci Charline Photography
- Dire à votre mari de vous parler d'amour et de vous offrir un nouveau collier => je lui envoie cet édito illico

Mais au fait, j'écris à qui là ? Il y a quelqu'un ?

Catherine
Paris à l'Ouest | Design par Catherine Surr