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Le plein d'idées de sorties pour les vacances d'hiver⛄

Idées-sorties-vacances-février-Paris-a-lOuest
Ces vacances de février arrivent au meilleur moment, ceux qui partent aux sports d’hiver seront gâtés par la neige, ceux qui s'envolent au soleil seront contents de le retrouver enfin !
Et pour ceux qui restent, voici notre programme dynamique :

La Patinoire revient sur la Tour Montparnasse


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La patinoire la plus haute de Paris est de retour. Glisser à 210 mètres de hauteur avec une vue imprenable sur Paris, ce n’est pas donné tous les jours !
Cette patinoire synthétique sera accessible aux adultes, mais aussi aux plus petits dès l'âge de 2 ans grâce à des chaises-luges et des patins à double lames.
Quant à ceux que les patins font fuir, ils pourront déguster chocolat et vin chauds ou même du champagne !
La nuit tombée, des jeux de lumière et une ambiance musicale soutiendront le rythme de la glisse.
Les vacances d'hiver s'annoncent bien !
L’accès à la patinoire est sans supplément au prix du billet pour monter à l’observatoire : 17€

Patinoire de l'Observatoire Panoramique de la Tour Montparnasse
Du 14 février au 6 mars 2018
Tour Montparnasse, Paris 15

Le Musée du 11 Conti

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Le Musée de la Monnaie a réussi son pari de s’ouvrir sur la ville et le monde en mettant en valeur ses superbes bâtiments du XVIIIème, tout en conservant son activité originelle : la frappe des monnaies. En semaine on peut voir les employés au travail à travers des vitres, ainsi qu’un graveur à l’œuvre à l’étage. Les bâtiments et les cours superbement restaurés abritent en plus du musée, une belle boutique, un café brasserie « Frappé » et le restaurant gastronomique de Guy Savoy.
Pendant les vacances scolaires le musée propose des visites guidées en famille et des ateliers de 2 heures à partir de 5 ans pour apprendre à fabriquer sa propre médaille.
Réservation

Le Musée du 11 Conti
11, quai de Conti, Paris 6

Etre moderne : le MoMA à Paris

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C’est la dernière ligne droite pour aller voir cette sélection de 200 œuvres qui retracent l’histoire des collections du Museum of Modern Art ouvert en 1929 à New York. L’exposition présente des œuvres de 1930 à nos jours, d’artistes comme Cézanne, Klimt, Picasso, Brancusi ou encore Warhol…
Pensez à réserver vos billets pour les vacances.
Un tuyau : avant votre visite téléchargez l’application gratuite ici
Profitez aussi des micro-visites de 15 minutes gratuites, toutes les 30 minutes et toujours très intéressantes !

Jusqu’au 5 mars 2018
Fondation Louis Vuitton
8 avenue du Mahatma Gandhi - Bois de Boulogne, Paris 16

Un rendez-vous sauvage au parc zoologique de Paris 

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Pendant les vacances de février, le Parc zoologique de Paris propose toute une série d’activités qui permettra aux enfants de découvrir le monde des carnassiers. Une approche ludique de quatre prédateurs, quatre profils adaptés à différents types de chasse et quatre histoires vis-à-vis des êtres humains.
La loutre, le loup, le lynx et le glouton n’auront plus de mystère pour eux !

Du 17 février au 4 mars
Parc zoologique de Paris
Avenue Daumesnil, Paris 12

Salon de l’agriculture

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Une super occasion de voir en famille plus de 4000 animaux issus de 350 races : chiens, chèvres, moutons, lapins, vaches, taureaux, chevaux, poneys, poissons… et tous les animaux de la basse-cour. De découvrir des spécialités des terroirs français et de participer à de nombreuses animations : concours, découvertes, caresses aux mascottes de l’année...
Petit clin d’œil. Avez-vous vu cette merveilleuse comédie : la vache de Mohamed Hamidi ?



Salon de l'agriculture
Du 24 février au 4 mars
Parc des expositions, Porte de Versailles

Les festivités du Nouvel An Chinois

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Le 16 février, le Coq de Feu laissera la place au Chien de Terre, symbole d’optimisme, de sincérité, d’enthousiasme et de générosité. Jusqu'à la fin du mois, expositions, ateliers, concerts, spectacles, marché et défilés se déroulent à Paris, du 19 février au 3 mars.
Pour avoir des infos sur les nombreuses festivités, cliquez ici !
Ne pas manquer le grand défilé dimanche 25 février, organisé par la mairie du 13ème.
Le Nouvel An Chinois tombe cette année pendant les vacances scolaires. C'est l'occasion d'aller y faire un tour !

Grand défilé du 13ème, dimanche 25 février 2018 de 14h à 17h.
Départ du 44, avenue d'Ivry, Paris 13

Escape Game du Nouvel An Maudit, samedi 17 et dimanche 18 février
Musée Cernuschi, 7 avenue Vélasquez, Paris 7

Food Market du Nouvel An Chinois, jeudi 22 février de 18h à 22h30
24/34 Bd de Belleville, Paris 20

Priscilla, Folle du Désert

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Une comédie musicale flamboyante qui donne la pêche !
C’est le retour de cette adaptation du film australien de 1994 qui retrace le périple de deux Drag Queen et d’une transexuelle traversant le désert australien au volant d’un bus appelé Priscilla. La troupe en costumes extravagants et perruques incroyables chante et danse en anglais sur les tubes disco et autres airs hyper connus de Madonna ou Kylie Minogue.
Réservation jusqu’au 17 mars

Casino de Paris
16 rue de Clichy, Paris 9

Cro Man

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On avait adoré les aventures de Wallace et Gromit, Chicken Run ou le délirant Shaun le mouton. Laissez-vous tenter par Cro Man réalisé aussi par Nick Park et les studios Aardman.
A l’ère de la préhistoire et de la coexistence sur la terre des dinosaures, des mammouths et des hommes, Doug, un homme des cavernes courageux et Crochon, son meilleur ami s’unissent pour sauver leur tribu d’un puissant ennemi.
Une sortie idéale en famille 😉


Drôles de petites bêtes

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Une petite pépite pour les plus petits. Léon, le bourdon, Huguette la guêpe, Loulou le pou… C'est un plaisir pour les petits et les plus grands nostalgiques de retrouver au cinéma les charmants insectes du génial Antoon Krings !




Vous trouverez bien votre bonheur pour ces vacances ? 

Claire et Sylvie



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On est foutu, on mange trop #2

Manger moins mais mieux les bonnes adresses de paris à l'ouest

Manger mieux ???

Le truc à la mode dont on nous rabat les oreilles.

Facile à dire ... Mais à mettre en place, une autre paire de manches comme dirait mon pater.

STOP. On arrête de ronchonner et on s'y met.

La semaine dernière, je vous donnais "des preuves" de l'utilité de mieux manger, des références de livres et des adresses de cours de cuisine pour enclencher ce changement.

Cette semaine, je vous confie mes adresses de restos-healthy préférées (parce qu'on ne peut pas toujours être aux fourneaux quand même) et nos adresses pour faire ses courses le plus sainement possible. 


LES RESTAURANTS HEALTHY

Ça ne vous a pas échappé, les restaurants healthy poussent comme des champignons dans notre banlieue verdoyante. Voici notre sélection ; et comme d'habitude, on a tout goûté avant de vous en parler.😉

Bom Granola - Versailles


Manger-moins-mais-mieux-les-bonnes-adresses-de-Paris-a-l-ouest

C'est un mini resto de vente à emporter en plein coeur de Versailles. Je suis complètement fan de leurs assiettes veggie accompagnées de leur super bon houmous. Les "energy balls" sont à se damner aussi. J'allais oublier : leurs granolas, bien évidemment sont des must-have.

Instagram-bomgranola
Facebook BOMGRANOLA
Bom Granola - 20 rue Hoche - Versailles


Positive Café - Versailles

Manger-moins-mais-mieux-les-bonnes-adresses-de-Paris-a-l-ouest

C'est Catherine de l'agence Pile Plume qui avait fait notre City-Guide de Versailles qui m'a parlé de ce restaurant healthy food & juice bar. 
Je ne l'ai pas encore testé mais quand je vois les photos, j'ai hâte d'y aller. 

Positive Café - 9 rue de Satory - Versailles
Facebook - positivejuicebar

Foodentropie - Nanterre

Manger-moins-mais-mieux-les-bonnes-adresses-de-Paris-a-l-ouest

C'est devenu notre repère, on vous en a déjà parlé . Le Château de Nanterre est un nouveau lieu dédié à la transition alimentaire. L'énergie qui y règne est juste géniale. Foodentropie est le restaurant qui a pris ses quartiers au rez-de-chaussée. A découvrir notamment le week-end pour les brunchs.

Foodentropie - 75 allée des Parfumeurs - Nanterre
Instagram - foodentropie

Pur etc - Puteaux et Versailles

Manger-moins-mais-mieux-les-bonnes-adresses-de-Paris-a-l-ouest

Cette chaine a un concept hyper malin je trouve : le fast Good ! A découvrir dans le City-Guide de Puteaux.
A tout moment de la journée, ils proposent des produits cuisinés maison autour de fruits et légumes de saison. La qualité et la proximité de leurs matières premières est leur priorité !


Pur etc - 14 Boulevard Richard Wallace, 92800 Puteaux
Pur etc - 2 Rue Georges Clemenceau, 78000 Versailles

OU FAIRE SES COURSES

Vous l'aurez deviné, si vous voulez éviter de craquer devant des boîtes de petits gâteaux, des jus de fruits ou des plats préparés, il vaut mieux éviter de se faire tenter par le diable. Direction le marché et les autres solutions alternatives.

Réseau des AMAP

Manger-moins-mais-mieux-les-bonnes-adresses-de-Paris-a-l-ouest

Avec les AMAP, vous choisissez de vous engager à soutenir un agriculteur de proximité qui travaille dans une logique d'agriculture durable. Selon les AMAP, vous aurez dans votre panier hebdomadaire des fruits, légumes, fromages, viande ....

Suivez l'exemple de Claire et Sylvie, elles partagent leur abonnement et profitent d'un panier de légumes une semaine sur deux (histoire de réussir à écouler les légumes et de gérer les absences).

Trouver une AMAP près de chez soi :  www.amap-idf.org
Coordonnées AMAP Bio de Croissy-sur-Seine :  l'Epi de Blé 


Réseau de La ruche qui dit oui !

Manger-moins-mais-mieux-les-bonnes-adresses-de-Paris-a-l-ouest

Si vous n'êtes pas prêt à vous engager sur le long terme, "La ruche qui dit oui" est une alternative flexible pour s'approvisionner en produits fermiers en direct.
Vous choisissez la ruche qui vous intéresse près de chez vous ou de votre boulot et vous commandez ce que vous voulez, quand vous voulez.
Pratique !

Trouver sa ruche près de chez soi : www.laruchequiditoui.fr


Les magasins bio

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Vous avez maintenant un choix de dingue dans toutes les villes. Aucune raison de ne pas y aller. Voici les nôtres : 

Point Bio à Chatou et au Vésinet Facebook - pointbiochatou

Day by Day : A Nanterre - voir notre article / A Versailles 
Cette enseigne intelligente a pour vocation de réduire les déchets et de lutter contre le gaspillage alimentaire en permettant aux consommateurs d'acheter des produits du quotidien en quantité à la demande et sans emballage. On adore !

La Foodybox

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On vous avait déjà parlé de Jérémy et de sa bonne idée de nous mettre en relation avec ses "masters", des artistes du goût, à l'aide de son site Foodymaster  pour des ateliers de cuisine ou autres  expériences gourmandes ? Et bien cette année il a une nouvelle super bonne idée  : la Foodybox ! Il a sélectionné les meilleurs artisans locaux et nous fait découvrir leurs produits dans des coffrets gourmands : L'Yvelinoise, la Parisienne... 
Justement pour lui permettre de se développer il vient de lancer une campagne de crowfunding trés bien faite où il vous explique tout. Dépêchez-vous, il ne reste que 15 jours pour lui donner un petit coup de pouce !
On compte sur vous 😉




Je change d'alimentation progressivement depuis plusieurs mois 
(cf mon article sur La fonte des graisses
et franchement je suis en pleine forme et super heureuse de donner le bon exemple à mes enfants. 

Ma petite dernière qui limite pleurait quand j'achetais son goûter au magasin bio, 
a pris ses repères et n'y voit plus d'inconvénient. 

Alors si une gamine 9 ans y arrive, pourquoi pas vous? 


Catherine

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Décollage pour le Parc aux étoiles de Triel 🌟

Idées de sorties Paris à l'Ouest.
Saviez-vous qu’il existe 5 couleurs d’étoiles dans le ciel ? 
Bleu, blanc, jaune, orange et rouge !
Les étoiles sont des boules de gaz et c’est leur température qui les différencie de couleurs. L’étoile la plus chaude est bleue tandis que la plus froide est rouge. Plus les étoiles sont grosses, plus elles sont chaudes.
On ne voit les étoiles que la nuit… mais elles sont aussi présentes durant la journée. C’est juste que l’étoile la plus grosse, le soleil, brille tellement la journée qu’elle éclipse les petites étoiles !

Idées de sorties Paris à l'Ouest.

Perché sur les hauteurs de Triel-sur-Seine, le Parc aux étoiles est un musée d’astronomie ouvert au public depuis 1991. Donc si vous voulez en savoir plus sur les astres (les planètes, les étoiles, les comètes) et l’espace, c’est ici qu’il faut venir. 

Idées de sorties Paris à l'Ouest.

La visite guidée obligatoire, faite par un médiateur scientifique, commence par 10 minutes dans le noir, dans un SAS, afin que nos yeux s’habituent à l’obscurité… car tout le musée est plongé dans le noir. La première partie du musée dévoile les mystères de l’univers tandis que la seconde partie part à la conquête de l’espace (Spoutnik, les premiers pas sur la Lune, la vie sur Mars). 

Idées de sorties Paris à l'Ouest.

La visite s’achève à l’extérieur, dans le parc boisé : une coupole abrite la plus grande lunette astronomique de France (225 mm). De nombreux ateliers sont proposés aux enfants pendant les vacances scolaires de14h à 15h30 (inscrivez-vous directement sur le site). 
Alors venez suivre la piste aux étoiles en famille… et pour une fois que vous avez le droit de lever les yeux au ciel, profitez-en !

Idées de sorties Paris à l'Ouest.

Parc aux étoiles
2 rue de la Chapelle
78 510 Triel-sur-Seine
Visite le mercredi à 16h, le dimanche à 15h et 16h30 et du lundi au vendredi à 16h pendant les vacances scolaires de la région parisienne.
Prix : entre 4,5 € et 7 €

Le Parc aux étoiles est un des lieux insolites répertorié dans mon livre « Yvelines, 100 lieux pour les curieux » aux Éditions Bonneton (15,50€).


Christel Pigeon
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Moments a deux pour la Saint Valentin 💞


La Saint Valentin... après de nombreuses années de vie à deux, on n'est plus très nombreux à la fêter. On a droit à la même ritournelle  : c'est une fête commerciale, c'est pour les jeunes amoureux, « depuis le temps, tu sais bien que je t’aime », c’est un peu ringard ...
On est bien d’accord, mais si justement on en profitait pour faire un petit geste, organiser une petite virée à deux, histoire de sortir de l'ordinaire ?
Voici notre sélection dans l'ouest parisien ...

Une balade romantique en 2 CV au coeur de Paris


Idées pour la Saint Valentin-Paris à l'Ouest

4 Roues sous un Parapluie vous emmène visiter Paris dans une 2CV électrique à croquer. Plusieurs formules : soit une escapade romantique en 2CV pendant 1h30 qui offre un petit bond dans le temps à travers un parcours rempli de passages secrets ! Soit une escapade toujours romantique d'1h30 suivie d'un dîner dans un délicieux restaurant de la capitale.
Virée Paris romantique : 60€/pers

Un massage en duo au Spa Caudalie des Etangs de Corot


Idées pour la Saint Valentin-Paris à l'Ouest

Encore un lieu extraordinaire qui a enchanté Catherine, à relire ici. C'est l'occasion de prendre du temps à 2 pour un massage, soin... complété ou non d'un repas gastronomique et pour les plus fous d'une nuit d'hôtel :) Tout cela dans un cadre bucolique aux portes de Paris.
Les Etangs de Corot
55 rue de Versailles, Ville d'Avray

Atelier « Saint Vegalentin » de Veggie Cook

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Nous avons eu le plaisir de participer à un cours de cuisine Vegan animé par Catherine à Louveciennes. Nous avons été sous le charme de notre Chef Vegan, du lieu cosy, décoré simplement mais avec goût avec vue sur le jardin. Justement ! Catherine propose des ateliers pour la Saint Valentin destinés principalement aux hommes pour leur démontrer que cuisine vegan et gourmande sont tout à fait compatibles : apéritif passionné, velouté à tomber, feuilleté craquant… tout un programme !

60€ l’atelier de 4 heures incluant le repas
Atelier Veggie Cook Réservation


 Une table pour deux


Idées pour la Saint Valentin-Paris à l'Ouest

Des idées de très bons restos à retrouver ici


Un Chef à domicile : L’Assiette aux 4 Vents

Idées pour la Saint Valentin-Paris à l'Ouest


Pour un dîner aux chandelles sans avoir à cuisiner, la chef Hélène Ozeki a préparé un « Plateau-Bulles d’Amour à partager »
Prix : 86€ pour 2 avec un plateau en forme de cœur et une jolie bougie en cadeau !
Pour l’avoir testé, je confirme que c’est une excellente solution !
L’Assiette aux 4 Vents


Idées pour la Saint Valentin-Paris à l'Ouest

Et si vous voulez passer un simple moment détendu à échanger, rire ... et peut-être se redécouvrir, jouez à la Boite de Comm dont nous vous avions déjà parlé.


Et vous, des idées pour sortir de la routine ?

Claire et Sylvie



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Dialogues de sourds #2 - On mange quoi ce soir ?

Dialogues de sourds #2 - On mange quoi ce soir ?

Lui
Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?

Elle
Soupe de légumes bio.

Lui
Avec ?

Elle
Sans matières grasses.

Lui
Un peu de pain ?

Elle
Sans sel.

Lui
Dessert ?

Elle
Yaourt nature, lait écrémé, non sucré. Ou une pomme. C’est au choix.

Lui
J’ai fait quelque chose de mal ?

Elle
Mon ventre, mes cuisses, mes fesses.

Lui
???

Elle
C’est la même chose chaque année : tu me fais manger des trucs gras, boire des litres de champagne, avaler des kilos de truffes au chocolat. Résultat : j’ai des cuisses de chapon, un bide de post-accouchement de triplés et les fesses de Kardashian !

Lui
Je les trouve pas mal, moi, les fesses de Kardashian…

Elle
Si tu veux que je ressemble au bonhomme Michelin, tu me dis, hein, on continue sur le même régime et en prime, on aura un lit XXXXL et une voiture à bestiaux !

Lui
Ok, on se calme. C’est quoi ton problème exactement ?

Elle
Ça se voit non ? Après les fêtes, je suis moche, grosse, la gueule truffée de boutons et les cheveux ternes !

Lui
Et donc, c’est de ma faute ?

Elle
Exactement ! Si on passait les fêtes à la maison, juste entre nous, on n’aurait pas à sortir et à se gaver de cochonneries du 15 Décembre au 1er Janvier !

Lui
Bien sûr… Sauf que cette année, tu as insisté pour que nous les passions dans ta famille. On a vu tes parents, tes cousins, tes oncles, tes frères et j’en passe.

Elle
Je ne vois pas le rapport.

Lui
Il s’agit donc d’un gavage familial et non marital. CQFD.

Elle
Ne joue pas au plus fin avec moi. Tu n’avais qu’à refuser, j’aurais très bien compris.

Lui
A choisir, je préfère les kilos à la foudre…

Elle
Nous y voilà !! Tu trouves que j’ai grossi !

Lui
Oui… enfin, non… peut-être un tout petit peu… mais ça te va très bien ! On peut manger maintenant ?

Elle
J’ai pas faim !

Lui
Donc, ça ne te dérangera pas si je troque la soupe bio contre le reste de l’excellent foie gras de ta maman ?

Elle
Tu vas oser le manger devant moi ?

Lui
Tu es au régime, non ?

Elle
Rien à voir. Je ne suis pas au régime : je suis grosse !

Lui
Je ne te trouve pas très cohérente ma chérie. Tu dois être en manque de sucre.

Elle
C’est vrai ça… je n’y avais pas pensé…

Lui
Il paraît même que cela peut créer des interférences comportementales… Il reste de la bûche de ta belle-sœur si tu veux.

Elle
Un petit bout alors… juste pour me rééquilibrer.

Lui
Et ta soupe ?

Elle
Je vais la donner aux enfants. Une bonne mère se sacrifie toujours pour le bien-être de ses petits…


Retrouvez-moi à l'atelier d'écriture "Les Mots Cachottiers" à Louveciennes. 
L'atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent faire l'expérience de leur écriture dans un cadre stimulant et convivial. Contact : sophilosophik@gmail.com


Sophie 
Paris à l'Ouest | Design par Catherine Surr