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Mais qui veut être une femme parfaite ?

edito Paris à l'ouest

Ha non, certainement pas moi 🤥


C'est pénible les nanas parfaites, celles qui font toujours tout super bien et qui en plus, le font bien savoir.

Mais quelles menteuses !

Oui, on se ment à soi-même. Toi, moi et toutes les femmes, on serait atteintes du syndrome de la perfection.

On veut absolument tout faire bien : boulot, famille, couple, amis, santé, sport, alimentation, maison ... tout y passe.

STOP, ce n'est plus possible. Il faut arrêter de se fantasmer et de s'épuiser à la tâche.

Ok, j'enfonce une porte ouverte. On est bien toutes d'accord sur ce constat, mais comment résister ?

J'avoue que je n'ai pas la réponse.

Et si tu m'envoyais ton truc à toi pour relâcher la pression ? 

On pourrait compiler nos astuces dans un prochain article !

J'attends ta bonne idée par retour de mail. 


Bon week-end imparfait,

Catherine
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🎨 DIY enfants : les dessins grandeur nature 🎨 !

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Chez nous, changement d'année rime avec rangement et qui dit rangement dit souvent virée chez le grand suédois en quête DU nouveau meuble qui résoudra comme par magie le désordre ambiant (enfin temporairement soyons honnête !).

Une activité amusante pour occuper les enfants

Contre toute attente à la maison ce n’est pas la virée en magasin qui est la plus délicate, ni même les discussions homme / femme sur LA question ‘’ça rentre / ça rentre pas dans la voiture’’. Non chez nous, c’est le montage avec les enfants qui s’impatientent autour du papa qui,  même s'il est très bricoleur, doit se concentrer, histoire de ne pas monter le meuble à l’envers.

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Ainsi nous est venue l’idée d’occuper les enfants avec les cartons en leur proposant un dessin d’eux grandeur nature.

Une silhouette grandeur nature

Rien de plus simple, on leur demande de s’allonger puis on dessine leur silhouette avec un feutre, il est aussi possible de rajouter les contours de leur doudou ou jouet préféré, un grand succès aussi !

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Et ensuite en fonction de son âge, et ses envies, laissez votre enfant colorier / peindre, mettre des gommettes, coller différentes couleurs de papier comme des vêtements, ou encore disposer des perles le long de sa silhouette, tout est envisageable !

Et voici le résultat final pour cette fois chez nous !

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C'est une activité extrêmement facile à mettre en œuvre qui nécessite peu de matériel à part ce grand carton. C’est également possible sinon d’assembler différentes feuilles A3 pour arriver à la taille de l’enfant.

Elle a l’avantage en plus de l’occuper, d’aider l’enfant à prendre conscience de son corps, car c’est aussi l’occasion de nommer avec lui les différentes parties de son anatomie.


A vous de jouer !
Charlotte
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Où manger vegan à Paris ? 🥗



Manger vegan est devenu à la mode, tant pour la protection animale et de l'écosystème que pour les bienfaits nutritionnels d'une alimentation sans aucun produit d'origine animale.

A Paris, il existe de nombreux restaurants végétariens, mais certains sont mieux que d'autres. 

Nous avons relevé 4 super adresses avec des recettes succulentes. Vous m'en direz des nouvelles ! 😉


Apeti


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L’Apeti est un petit restaurant, 100% vegan avec des produits sains et locaux.
L’une des spécialités de la maison est le toast à l’avocat. Les falafels sont aussi très bons, avec une sauce parfumée.

Les jus pressés faits maison ainsi que les tisanes sont également délicieux.

Au dessert, le cheesecake (sans fromage) au citron est une grande réussite.

La décoration est très jolie, et le service est assuré par Clémentine en cuisine et Théo en salle. Les deux sont hyper sympathiques !

Les légumes sont servis peu cuits afin de conserver un maximum de vitamines.
Le lieu idéal pour un repas sain entre amis ou avec vos proches.

Apeti
72 Rue du Cherche-Midi, 75006 Paris


Hot Vog


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Si vous aimez les hot-dog mais que vous souhaitez réduire votre consommation de viande, le Hot Vog est le lieu fait pour vous !

La saucisse bio à base de protéines de blé et de légumes, qu’il est possible de choisir épicée, est délicieuse. Les garnitures qui accompagnent sont aussi une vraie réussite, à l’image des oignons frits et du guacamole.

Le pain bien moelleux permet de rendre le sandwich tendre et savoureux. Enfin, le cheddar végétalien rajoute une touche finale pour un hot dog fantastique.
Pour terminer le repas, il est possible de choisir un dessert. Nous recommandons les cookies, qui sont proposés en plusieurs parfums : chocolat, amande, framboise ou citron.

Hot Vog
10 bis rue Vavin, 75006 Paris
Food Truck au Jardin d'acclimatation, 75016 Paris

Jo and Nana Cakes


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Les gâteaux de cette pâtisserie végane sont non seulement alléchants et succulents.

Parmi les réussites sucrées, je conseille le moelleux au chocolat ainsi que le gâteau pomme cannelle.
L’endroit est connu pour ses gâteaux sucrés, mais aussi pour ses produits salés avec des options sans gluten. Vous pouvez commander des tartes salées, ainsi que différents types de soupes délicieuses et riches en vitamines. Je recommande le wrap avec des poivrons si vous aimez le salé.



L’endroit propose aussi une belle sélection de thé bio ainsi que des coffrets cadeaux.

L’accueil dans cette petite boutique est parfait, souriant et agréable.

Jo and Nana Cakes
6 Rue Rennequin, 75017 Paris


Maisie Café


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Le Maisie café est un café vegan, bio et sans gluten.
Tous les plats sont de qualité et équilibré, à l’image du gaspacho.

Parmi les réussites, du restaurant, on trouve le houmous, ainsi que le "lunch bowl" composé de riz parfumé, de plusieurs légumes dont du radis et du chou rouge, et de noix de cajou qui font partie des top sources de protéines végétales.

La salle est plutôt petite mais propre et bien lumineuse. Il est donc conseillé d’arriver assez tôt pour être sûr d’avoir de la place.

A noter que les prix sont relativement élevés pour les quantités servies.

Maisie Café
32 rue du Mont Thabor, 75001 Paris

Pour plus d'informations sur les bienfaits de l'alimentation vegane, vous pouvez consulter les articles de mon blog Merci Vegan qui explique tout sur la nutrition sans produit d'origine animale.

Avez-vous des bonnes  adresses de restos vegan prés de chez vous ?
Quentin 


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Nos idées de sorties pour ces vacances de Noël 🎄✨🎅

Cela fait quelque temps que nous n'avions pas partagé nos idées de sorties et comme l'automne a été riche en expos à Paris, la liste est un peu longue mais franchement elle vaut la peine d'être lue jusqu'au bout ! 😉
Voici notre sélection à faire en famille ou pas, avec les plus jeunes ou juste entre ami.e.s. Elle est complétée par les expos coups de cœur que Christel a bien voulu partager avec nous !

Sorties en famille

Lego Star Wars


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Cette exposition qui retrace les plus grands moments de l’univers Star Wars® est prolongée jusqu'au 6 janvier. Dernière ligne droite pour aller la découvrir si vous ne l'avez pas encore fait !
Amoureux de la saga et de l'univers Star Wars, cette expo est faite pour vous !
Personnages mythiques en taille réelle, lieux et planètes cultes, sabres laser… l'univers a été fidèlement recréé puis extrapolé grâce à des histoires parallèles.
Continuez la visite par un atelier créatif Histoire en Briques. Encadrés par un animateur, les enfants sont invités à imaginer et construire les jouets de leur rêve avec des briques LEGO® et DUPLO®.




Jusqu'au 6 janvier 2019
Du mardi au dimanche
Toutes les infos
Billetterie sur place ou en ligne (3€/moins de 16 ans et 5€)
12, Grande Rue, Croissy-sur-Seine

L'Histoire en Playmobil


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Cette exposition met en scène les célèbres figurines en plastique qui entraînent les visiteurs dans un voyage dans le temps. Richard Unglick, photographe et cinéaste, inconditionnel des Playmobils, exposera aussi ses dernières œuvres et dédicacera son livre "Si l’Histoire m’était contée", racontant l’histoire de l’humanité à travers des saynètes Playmobil.
A ne pas rater : la photo souvenir aux côtés du chevalier géant installé dans la cour d’honneur ou auprès de la vingtaine de figurines d’1,50 m de haut ornant les marches de la chapelle.
Une expo ludique pour les enfants :)

Du samedi 22 décembre au dimanche 6 janvier de 12h à 19h
Entrée 5 € / entrée libre pour les -26 ans
Espace Richaud
78 boulevard de la Reine, Versailles

Espèces en voie d'illumination au Jardin des Plantes


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Au cours d'une balade nocturne au milieu de volumineuses scènes d'animaux illuminées, les petits et les grands découvrent des espèces disparues ou menacées sous la pression des civilisations humaines. En chemin les enfants peuvent même construire et décorer leur propre lanterne.
Un spectacle lumineux, poétique et familial qui nous sensibilise au problème de la préservation de la nature et de la faune.

Jusqu' au 15 janvier 2019 (fermeture exceptionnelle le 24 décembre).
Gagnez 1€/billet en achetant vos billets en avance !
Jardin des Plantes, 2 rue Buffon, Paris 5ème

Cinéma

Pachamama de Juan Antin


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Tepulpaï et Naïra, deux petits indiens de la Cordillère des Andes, partent à la poursuite de la Huaca, totem protecteur de leur village, confisqué par les Incas. Leur quête les mènera jusqu’à Cuzco, capitale royale assiégée par les conquistadors.
Un petit bijou d'animation française. Le graphisme est très beau, la musique envoutante.
C'est tendre, plein de poésie, avec de l'aventure, du réalisme... :)

Et si on allait voir une expo pendant les vacances ?

Miró au Grand Palais

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Magnifique rétrospective couvrant 70 ans de création et réunissant près de 150 oeuvres dont certaines inédites en France. Miró crée à partir de ses rêves et nous ouvre les portes de son univers poétique.
"Pour moi, un tableau doit être comme des étincelles. Il faut qu’il éblouisse comme la beauté d’une femme ou d’un poème".
Une exposition très complète qui propose également quelques sculptures cocasses et colorées.





Billetterie
Jusqu'au 4 février 2019
Grand Palais
3, avenue du Général Eisenhower, Paris 8ème

JR Momentum à la M.E.P.


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Cette exposition unique dévoile la partie cachée de ce jeune artiste engagé habitué des collages photographiques monumentaux sur les murs, les toits, les trains ou les containers, ... du monde entier ! Un artiste attachant à découvrir !
👉 Pensez à réserver, pour éviter la queue ici !

Jusqu'au 10 février 2019
Maison Européenne de la Photographie
5/7 rue de Fourcy, Paris 4ème

On termine avec la sélection de Christel, auteur du livre  Yvelines, 100 lieux pour les curieux, Edition Bonneton et également artiste :
À Paris, on ne manque pas de musées… ET par conséquent les expositions sont nombreuses ! Peintures, photographies ou sculptures, il y en a pour tous les goûts. Voici mes coups de cœur du moment…

Basquiat à la Fondation Louis Vuitton


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On ne présente plus Jean-Michel Basquiat, pionnier de la peinture underground new-yorkaise, parti trop jeune. L’exposition présente 120 œuvres du peintre, réalisées entre 1980 et 1988. Elle se déploie sur quatre niveaux du fabuleux bâtiment de Frank Gehry.
Jusqu’au 14 janvier 2019
Fondation Louis Vuitton, 8 avenue du Mahatma Gandhi, Paris 16ème

Mickaël Jackson au Grand Palais


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C’est un génie incontournable de la musique pop de ces dernières décennies. Pas étonnant alors qu’il ait inspiré de nombreux artistes contemporains comme Yan Pei-Ming, Andy Warhol ou David LaChapelle. Ne pas manquer la salle dans laquelle 16 fans reprennent a cappella des chansons de l’album Thriller… un grand moment !
Jusqu’au 14 février 2019
Grand Palais, 3 avenue du général Eisenhower, Paris 8ème

Martine Franck à la fondation Cartier-Bresson


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La fondation Cartier-Bresson vient de déménager rue des Archives au début du mois de novembre. À cette occasion, elle propose une exposition consacrée à la photographe Martine Franck, la femme d’Henri Cartier-Bresson.

On y découvre le fil de son engagement au travers des séries de portraits - une sorte de chronique de la vie artistique parisienne -, et de paysages presque abstraits qui ne manqueront pas de vous surprendre. Elle n’est pas que « la femme de » !
Jusqu’au 10 février 2019
Fondation Cartier-Bresson, 79 rue des Archives, Paris 3ème.

Pour le plaisir de la glisse en plein air : les patinoires éphémères


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Sur le rooftop de la Grande Arche

Une patinoire s'installe sur le toit du quartier d'affaires, et plus précisément sur la promenade du toit de la Grande Arche. A 110 mètres de hauteur, venez glisser sur la glace tout en profitant d'une vue panoramique unique à 360°,
Au programme  pour animer votre visite sur le toit : sky bar, vin et chocolat chaud, crêpes, champagne et musique !

Du 8 décembre au 6 janvier
Ouverture : de 10h à 19h avec quelques nocturnes
L'accès à la patinoire est compris dans le prix de la montée sur le toit (12€ par adulte et 7€ par enfant). 3€ la location de patins (gants obligatoires)
La Grande Arche, Parvis de la Défense

La patinoire écologique de Versailles


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Cela fait 6 ans que Versailles installe devant l'Hôtel de Ville sa patinoire de 300 m² de surface synthétique fonctionnant sans eau ni électricité. Pour vous réconforter après l'effort, un traditionnel chalet de bois propose des gaufres, crêpes, chocolat et vin chauds !

Jusqu'au dimanche 6 janvier.
4 avenue de Paris, Versailles

Une patinoire au Grand Palais


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Une  des plus grandes patinoires au monde dans le cadre magnifique de la verrière du Grand Palais.
Dans la journée, on patine sur 3 000 m2. Le soir, la glace se transforme en piste de danse 
géante avec boules à facettes et projecteurs multicolores. Pour les plus petits, un espace leur est dédié  qui leur permettra de découvrir le patinage en douceur. Plus d'infos et achat billets

Jusqu'au 9 janvier de 9 heures à 13 heures, de 14 heures à 19 heures et de 20 heures à 2 heures du matin. Horaires susceptibles d’être modifiés.
Tarifs allant de 12 à 29 €.
Grand Palais, avenue du Général Eisenhower, Paris 8ème



🎄 Bonnes vacances et joyeuses fêtes en famille 🎄


Claire et Sylvie
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🍋 La citronnade chaude de Nadine 🍋

Pour résister aux maux d'hiver, rien de mieux qu'une citronnade chaude maison...

Citron frais pressé, 
gingembre racine râpé, 
une branche de thym 
et une cuillère de bon miel !!! 😋

Voilà le secret de Nadine à retrouver à la Dinette Café au Vésinet !

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