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Edito

Stop à la mode du jus de cerveau 🛑

Nous les femmes, on se sent super héroïnes de savoir faire plusieurs choses à la fois.

Mais c’est complĂštement faux, c’est une idĂ©e reçue qu’il faut combattre.

Le cerveau humain n’a pas la capacitĂ© de faire (bien) deux choses en mĂȘme temps.

Vous ne me croyez pas ?

Voici deux expériences rapides et explicites :

1) Une vidĂ©o – 1min30

VidĂ©o TedX : l’expĂ©rience proposĂ©e dĂšs l’introduction est bufflante.

Et si vous avez 12 minutes, regardez la vidéo en entier, surtout si vous avez des enfants.

2) Un test d’Ă©criture sur un mot – 30 secondes

Faites le petit exercice proposĂ© dans cet article du Huffington Post. Lisez jusqu’au bout et votre comportement en rĂ©union changera.

Mais pourquoi je vous parle de ça ?

Pour Ă©crire mon Ă©dito hebdomadaire, je relis les articles de la semaine : jardinage et podcast.

Tout de suite, je me suis dit : génial, je vais pouvoir jardiner en écoutant des podcasts. .

Puis, j’ai commencĂ© Ă  sentir comme une gĂȘne, un truc qui n’allait pas. … Et lĂ , j’ai compris ma bĂȘtise 🙁 Toute seule comme une grande, j’ai pris la dĂ©cision de gĂącher un moment de calme offert par le jardinage.

J’ai eu l’instinct de me dire « Cool, je vais pouvoir optimiser mon temps en Ă©coutant en mĂȘme temps un podcast ». Et bien non. Trop c’est trop. Je dis STOP, je refuse de toujours sur-remplir mon temps de cerveau disponible. J’en ai marre de participer Ă  cette expression Ă  la mode qui glorifie le jus de cerveau.

Mon cerveau est un bel outil mais c’est comme tout, il a besoin de temps de rĂ©cupĂ©ration.

Alors ce week-end, ce sera jardinage puis écoute de podcast allongée dans mon canapé.

Bon, me connaissant, il est possible que je m’endorme … Take care,

Catherine



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