J’en ai assez de gaver ma famille de médicaments.
J’ai très envie de passer aux huiles essentielles, mais souvent leur utilisation me parait compliquée.
Aidée par deux super naturopathes du Vésinet, j’ai concocté pour vous (et moi)
un guide simple des 7 huiles essentielles (HE) pour 7 bobos de l’automne
On se facilite la vie
Pour rendre les choses encore plus faciles, je me suis équipée. Une mini aromathèque de chez Pranarôm pour ranger mes huiles que j’ai trouvée chez une pharmacienne du Vésinet spécialiste des HE (pharmacie de la Poste, 34 rue du Maréchal Foch, 78110 Le Vésinet).
Et surtout, je me suis amusée à faire de jolies petites fiches pratiques que je glisse dans une enveloppe dans ma boîte.
Fastoche au final les huiles essentielles.
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| Remède contre la migraine |
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| Remède contre la gastro |
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| Remède contre les coups de pompe |
Guide facile des huiles essentielles pour l’automne
NB: il est déconseillé d’utiliser les huiles essentielles pour les enfants de moins de 6/7 ans
Et vous ? Quelle est votre huile essentielle fétiche ?
Dites moi le moi dans les commentaires.
Catherine
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10 Commentaires
GIRARD MA
12 octobre 2015 à 11 h 54 minDiffuse air pur (18 huiles essentielles) pour chasser les microbes, à utiliser avec un diffuseur froid.
Paris à l'ouest
13 octobre 2015 à 18 h 06 minHa, je ne maîtrise pas encore les diffuseurs …. Nouvel article ?
Merci Marie Aure
Aline - Inspiré et Créé
13 octobre 2015 à 11 h 11 minJe conseille aussi la marjolaine et la lavande pour le stress et pour bien dormir en massage sur le plexus solaire!
Et la menthe poivrée et basilic tropical pour les maux de ventre! ^^
Paris à l'ouest
13 octobre 2015 à 18 h 07 minMais que d'utilisations pour les huiles essentielles. Et ça marche bien sur toi ?
Garance
16 octobre 2015 à 11 h 07 minBonjour Catherine, il est intéressant d'utiliser l'HE de Giroflier pour les poux (excellent antiparasitaire, si l'odeur du pot au feu ne vous rebute pas …) et la cannelle pour les gastro. Toutefois ces 2 huiles étant dermocaustique (mais excessivement efficaces) elles sont à manier avec BEAUCOUP de précaution donc à diluer dans une huile végétale ou une autre huile essentielle .
Paris à l'ouest
16 octobre 2015 à 11 h 19 minMerci garance pour ces commentaires judicieux.
Il faut peut être aussi mentionner que les huiles essentielles ne s'utilisent qu'à partir de 7 ans environ non ?
Unknown
17 octobre 2015 à 7 h 11 min3 gouttes d'estragon sur un spasfon lyoc à laisser fondre sous la langue. C'est magique pour les crampes prémenstruelles! Et de la lavande, j'en ai toujours dans mon sac. C'est la plus utilisée chez nous! Merci pour ton petit guide!
Paris à l'ouest
19 octobre 2015 à 21 h 52 minmais je vais bientôt faire un deuxième guide avec tous ces bons conseils
Souslamargelle
19 octobre 2015 à 8 h 27 minTrès bien ce petit guide, j'ai une amie naturopathe et je m'y mets doucement. Je viens juste d'acheter la lavande aspic sur ses conseils mais pas encore utilisée, je n'ai pas de diffuseur. Bonnes vacances.
Paris à l'ouest
19 octobre 2015 à 21 h 53 mintu me diras ce que tu en penses. Bonnes vacances aussi