Pourquoi cet arrêt va être le bon ?

Résumé du Jour 2 : 

• Mon déclic (ma prise de conscience) : Depuis 8 ans, je fume avec culpabilité au moins la moitié de mes clopes !! 
• Ras le bol de culpabiliser, pour la première fois, j’ai une vraie bonne raison pour arrêter
• Mes précédents arrêts : j’arrêtais pour des raisons généralistes mais j’aimais trop la clope pour être réellement motivée
• J1=13 clopes / J2 = 10 clopes  🙂

A demain