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Bien-être / Développement personnel

Jour 2 – J’arrête de fumer en 21 jours


Pourquoi cet arrêt va être le bon ?


Résumé du Jour 2 : 

  • Mon déclic (ma prise de conscience) : Depuis 8 ans, je fume avec culpabilité au moins la moitié de mes clopes !! 
  • Ras le bol de culpabiliser, pour la première fois, j’ai une vraie bonne raison pour arrêter
  • Mes précédents arrêts : j’arrêtais pour des raisons généralistes mais j’aimais trop la clope pour être réellement motivée
  • J1=13 clopes / J2 = 10 clopes  🙂

A demain

3 Commentaires

  • cecile
    5 juin 2014 à 8 h 46 min

    Top l'idée des vidéos et bon courage pour la suite

    Répondre
    • Paris à l'ouest
      5 juin 2014 à 13 h 22 min

      Merci. Mais avec cette idée, je vais être obligée de tenir mon challenge maintenant …

      Répondre
  • johanna
    5 juin 2014 à 15 h 03 min

    Tant mieux si tu as trouvé la vraie bonne raison, tu es sur la bonne voie !!! Courage !

    Répondre

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