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Qu'est ce qu'un centre holistique ?

approche-holistique

C'est tout simplement un lieu qui vous veut du bien.

Une de mes bonnes résolutions 2016 est de prendre soin de moi.

L'approche holistique de la santé me tente beaucoup. 

Je vous donne ma bonne adresse ? 

Elle a dit "holi" quoi ? 


Voici la définition de www.psychologies.com : ce terme désigne toutes les approches de la vie, ou toutes les techniques thérapeutiques qui prennent en compte la globalité de l'individu. Par exemple, une vision holistique de l'être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.

Pour faire court, une approche holistique s'intéresse à la globalité de l'être humain : corps, esprit, émotions. 

Il est bien évidemment toujours aussi essentiel de voir son médecin traitant. Mais parfois, je trouve cela frustrant. Franchement, souvent les cabinets sont bondés, ils vous prennent à la chaîne et vous sentez bien qu'au bout de dix minutes, ce serait bien de laisser la place au prochain. 

Alors, oui, les autres approches ne sont que très rarement prises en compte par la sécu, mais au moins vous avez affaire à une personne qui prend le temps d'écouter vos problématiques et rien que ça fait déjà du bien.


Le centre Peauzdétente de Saint Germain en Laye




Les médecines dites douces ou alternatives (ça fait très new-age) sont très nombreuses.

Voici quelques exemples: réflexologie, shiatsu, diététique, naturopathie, hypnose, aromathérapie, pnl, sophrologie, gestalt, EFT...


Comment s'y retrouver dans cette offre pléthorique ? 

Comme d'habitude, le bouche à oreille est souvent une source sûre. Mais parfois, vous ne trouvez pas l'information qui vous convient. 

C'est là qu'un centre de bien-être peut vous aider et Peauzdétente en particulier.


Peauzdétente est situé en plein coeur de Saint Germain en Laye. 

Patrick son gérant a créé un espace vraiment superbe. Au delà du hall d'accueil, vous découvrez 6 très belles cabines confortables. 

Une quinzaine de praticiens formés et expérimentés sont à votre disposition. Prenez le temps de discuter avec Patrick. Sans être lui-même praticien, il saura vous orienter vers le membre de son équipe le plus à même de vous aider.


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Peauzdétente - un lieu pour se ressourcer
6 bis, rue Sainte Pierre - 78100 Saint Germain en Laye
site : www.peauzdetente-sgl.com


Et vous ? Comment allez-vous prendre soin de vous en 2016 ?
Dites le moi dans les commentaires.
Catherine

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