Jour 1 - J'arrête de fumer en 21 jours





Et voici la vidéo qui va vous expliquer mon challenge !!



Résumé du Jour 1 : 

  • Je fume depuis 20 ans, un paquet par jour - ne faites pas le compte des clopes :( 
  • J'ai déjà essayé beaucoup de choses pour arrêter (patchs, gommes, cigarette électronique, volonté, hypnose et j'en passe et des meilleures...)
  • Je veux arrêter de fumer progressivement en 21 jours
  • Je vais partager ce challenge avec ceux qui veulent bien me suivre et m'encourager
  • J-1 = 20 clopes / J1: objectif 10 clopes, résultat 13 clopes 


A demain

8 commentaires

  1. Allez Catherine, Je suis de tout coeur avec toi !!!! Courage !!!
    Au passage, j'aime beaucoup le nouveau design du blog !
    Bises

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    1. Merci pour le soutien, je vais m'accrocher !!
      Pour le design je suis contente des évolutions mais ce n'est pas encore terminé.
      Et toi, tu en es où avec le tien ?

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    2. Ca avance doucement… J'ai eu des difficultés avec le précédent thème qui n'est pas compatible avec le ecommerce. J'ai changé récemment, pour le moment il me convient, mais je travaille encore sur le design.

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    3. On y passe du temps mais quand ça marche c'est le pied. Sinon va voir Mathieu de la médiathèque de Rueil lors des ateliers libres du samedi après midi. Il est top! Il m'a beaucoup aidé avec mon blog

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  2. Ouahou ! Très impressionnée je suis ! quelle maîtrise de la caméra, quelle coupe de cheveux qui vous va hyper bien et surtout quelle géniale idée de s'engager ainsi devant les fidèles abonnés de Paris à l'Ouest tous mes compliments Kermitt doit en être bluffé :)
    Je vais suivre ça de près :D toujours avec présence et attention !

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    1. Merci Eve pour le commentaire.
      Pour les cheveux, merci à ma coiffeuse, pour la caméra, merci à mon ordi, pour la capacité à me lancer dans des challenges merci à vous.
      Si quelqu'un cherche une super coach dans le coin, il faut s'adresser à Eve

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  3. Bon courage, 2 ans sans clopes, on vit très bien surtout mieux et tchao le teint gris! (entre autres)

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    1. Merci pour les encouragements. Je suis persuadée que quand on en est débarrassée c'est bien mieux mais pour l'instant j'en bave un peu

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